Tips : Cara nak hilangkan stress
Assalamualaikum semua ^_^ Okay, malam ni Nisha nak kongsi dengan korang pasal cara nak hilangkan stress ^^ Ha, siapa kat sini selalu stress? ala.. stress yang buatkan kita rasa asyik nak menyendiri, takda selera nak makan, asyik nak nangis 24 jam je . Ada ? and sometimes setengah orang dia akan fikir nak hilangkan diri dari dunia ni. Nisha admit yang nisha salah seorang daripada kategori yang terakhir tu lol XD hehe okay, dah jom. let's start! 1. Mendengar Music Sebenarnya tips memang bagus and sesuai untuk hilangkan stress yang biase punye la . Dengar music dan ambik masa korang untuk sendirian dengan nadanya . Kalau boleh , guna earphone la , baru boleh dengar je music , tanpa gangguan bunyi benda lain . Dengarlah bapa banyak yang korang nak dengar music tu 2. Berkongsi masalah dengan rakan karib Cara ni memang kurang la . i mean jarang la sangat berjaya . Pasal banyak yang rakan - rakan tak seperti rakan karib 3. Menjerit ! Puasnya dapat la
